疼痛控制——间质性膀胱炎

间质性膀胱炎(IC)阶段不同可能表现或轻或重的疼痛症状。目前许多患者采取口服药物的方式如：阿米替林、奥氮平等神经类药物，这类药物并不是治疗间质性膀胱炎，而是一种强力止痛药，这样做是为了让患者活的更加有尊严。如果要治疗间质性膀胱炎必须听取你的医生的建议，目前“Cocktail”鸡尾酒疗法是最有效的膀胱灌注治疗间质性膀胱炎的方法，能够从本质上缓解尿频、尿急、疼痛等症状。

可能部分患者依然需要控制疼痛，下面这些方法会对你有帮助：

将冷敷袋、加热垫或热水瓶直接放在会阴上。做个实验，看看冷还是热对你最有效。女性的位置在肛门和阴道之间；男性在肛门和阴茎底部之间的区域。

• 进行热水坐浴，加或不加泻盐。可以使用塑料坐便器(药店有售)，坐便器可以盖在马桶上。

• 将膝盖靠在胸前，伸开双腿或采用蹲姿。

• 喝稳定的水，以减少便秘和防止你的尿液变得过于集中或酸性。

• 能休息的时候就休息。压力和疲劳会使你的身体在更高的水平上感知疼痛信号。

• 记录疼痛日记也有助于确定疼痛的模式和诱因，并有助于医疗保健提供者开出最合适的个人治疗方案。

除了止痛药，IC疼痛的非药物治疗：还有饮食调整、物理治疗(盆底放松练习)、针灸/穴位按摩、催眠等缓解疼痛，但是切记以上措施并不等于治疗，为了不耽误您的病情，请尽快找医生治疗您的IC。