间质性膀胱炎的术后宣教2022版

1、术后尿量：凡是做过电灼或者水扩张患者，单次尿量就是排尿量＜150ml（水扩张容量较大者可适当增加尿量，具体可咨询医师），避免储尿量增多导致伤口出血，两周内勤排尿不憋尿。

2、鸡尾酒疗法灌注：术后2周后，在当地医院行一次尿常规检查，将尿常规结果发在群里或者发给王亮医生，会指导您进行鸡尾酒疗法灌注。

3、灌注方法：根据每个患者的病情个性化制定灌注浓度、频次、保留时间。

4、术后康复治疗：

间质性膀胱炎术后复发的四大原因：

1）感染：插管是导致感染的重要因素；女性尿道口较短，容易发生感染，建议半年后再同房。

2）饮食：避免辛辣刺激饮食，辛：主要是香辛料类，不一一列举。

辣：辣椒、大蒜等。

避免吃发酵食物：酸奶、发酵豆腐等。

含有麻黄及咖啡因的感冒药：麻黄可以提高神经的兴奋性。

不能饮酒、饮茶，水果茶除外。

不能吃柑橘类的水果。

加强维生素C的补充和蛋白质肉类（猪、牛、羊肉都可，避免加料）的补充。

详细的见间质之家专门整理的饮食禁忌表。

为了避免营养失衡，提倡吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉。

3）劳累：注意休息，避免疲劳引起的情绪异常，身体应激是导致疾病复发的重要原因。

4）运动：半年内不能同房，避免劳累和兴奋。

避免广场舞等运动，建议半年内散步活动为主，避免长时间行走、跑步。

提倡使用泌尿系疾病专用的盆底保健操，提倡瑜伽、太极、气功等慢运动。

5）保健食品：推荐食用洋甘菊片+茯苓甘露糖片的康复保养组合，低剂量食用即可。