尿频尿急！王亮医生教您“训练膀胱”

膀胱训练适用于存在尿频尿急症状的患者，病人可以利用膀胱训练来控制尿意和改善症状。如果膀胱疼痛症状没有缓解则不建议行膀胱训练。通常情况下一过性的尿感引发之尿频尿急症状可自行恢复，也不在膀胱训练范畴内。

膀胱训练包括学习如何按照既定的计划排尿，目的是让患者摆脱膀胱尿意的控制，让主观意识干预尿意。膀胱训练是IC综合治疗的一部分，通常在炎症控制之后且膀胱没有严重纤维化方可进行。目前改善尿频尿急的有效方法一个条件是提高膀胱固有容量，这是基础，另一条件是必须有一个足够“软”的膀胱（容量和软化，Tri-Dmso都可以改善）；另一个就是膀胱训练，可能在一部分病人膀胱训练是唯一有效的方式。